青草湖 SUP 立式划槳體驗
想在青草湖上站起來划槳、拍出不一樣的湖面視角，SUP 是最有運動感的選擇。這裡說明費用、適合誰與該注意什麼。
青草湖現場實景
以下為 SUP 實際使用的青草湖水域與周邊環境；課程器材、下水點與開放範圍以現場安排為準。
30 秒結論
- SUP 立式划槳體驗：每人約 1,100 元。
- 需具基本水性，適合青少年與成人；不適合怕水或幼兒。
- 受天候與水位影響大，出發前務必確認是否開放。
SUP 適合誰？
- 適合：想運動、想挑戰平衡感、想拍站立視角湖景的人。
- 較不適合：怕水、不會游泳沒把握者、年幼孩童。
費用
- SUP 立式划槳
- 每人約 1,100 元 可能變動
- 形式
- 體驗課程，通常含裝備與教練指導
安全須知
- 全程穿著救生衣，聽從教練指示與安全簡報。
- 建議穿可濕、防滑的衣物與鞋，備換洗衣物。
- 做好防曬與補水；避免單獨下水。
受天候影響
受天候影響 SUP 對天氣、風勢與水位敏感，雨天或水位不足常暫停。需提前預約 名額有限，建議先與經營單位確認梯次與開放狀況。
資訊可能調整，請在預約前再次確認。本站不代收費用，也不處理預約及退款。
SUP 資訊的資料來源
本站（青草湖旅遊指南）為獨立經營的旅遊資訊網站，並非新竹市政府或青草湖水域遊憩中心官方網站。 以下為整理與核對本頁資訊時所參考的來源：
- 新竹市觀光旅遊網－青草湖
- 新竹市觀光旅遊網－青草湖水域遊憩活動
- 新竹市政府交通處－公共停車場營運資訊
- 新竹市政府城市行銷處－最新消息
- Taiwan Tourism Administration－Green Grass Lake
- 國家文化記憶庫－青草湖
- 交通部觀光署觀光亮點獎－青草湖
- 經濟部水利署－水庫與水源相關資訊
- 中央氣象署－天氣預報與觀測
- 中央氣象署－氣候統計（月平均）
- 農業部生物多樣性研究所－臺灣物種與生態資料
- 新竹市文化局－地方文化與文資資料
- 新竹市環境保護局－環境與水質相關公告
- 交通部觀光署－旅遊安全與注意事項
- Google 地圖 · Green Grass Lake（青草湖）地標
來源優先順序
- 新竹市政府（觀光、交通主管單位）
- 青草湖水域遊憩活動經營單位
- 交通部觀光署等觀光主管機關
- 現場告示與實際走訪
- 其他旅遊平台與地圖服務（僅作補充，不作為價格與時間依據）
核驗頻率
- 停車費、公車路線：每 3 個月
- 水上活動價格：每 2—3 個月
- 水域營業時間：每季
- 景點評分與評論數：每次改版時同步並標註查詢日期
圖片與評分授權
- 站上照片皆為 Wikimedia Commons 姓名標示（CC BY／CC BY-SA）作品，各頁標註原作者。
- 評分與評論數引用自 Google 地圖公開資訊並標註來源，本站不代為背書。